Der Kerngedanke meines Coachingansatzes ist die Ganzheitlichkeit.
Ganzheitlichkeit bedeutet für mich sowohl die Balance in Körper, Intellekt und Emotionen, als auch im Weg zur Ganzheit des Seins.
Ich erfasse zunächst alle 3 Ebenen, also die emotionale Befindlichkeit, die gesundheitliche Befindlichkeit und die äußeren Umstände (Wohnort, Arbeitsstelle, materielle Situation).
Ich begleite meine Klienten lösungsorientiert, in kontextbezogenen Problematiken und beleuchte gleichzeitig die Haltung, die ggf. zu einer problematischen Situation beigetragen hat.
Ich bin davon überzeugt, dass die Lösungen für alle nur denkbaren Probleme bereits in uns liegen, aber mit viel „Gesellschaftsmüll“ zugedeckt werden. Aus diesem Grunde ist es uns oft nicht möglich, leicht eine Lösung durch unsere „innere Weisheit“ zu finden.
Oft führt ein undefiniertes Unwohlsein die Menschen zu mir. Ich entwickle dann, zusammen mit dem Ratsuchenden eine klare Zieldefinition, wähle die Methodik, die dem individuellen Wesen des Ratsuchenden am besten entspricht, um dann durch eine Mischung aus Arbeit mit der Körperwahrnehmung und Coachingfragetechnik, auf die Realisierung des Ziels hinzuarbeiten.
Wer damit beginnt, Körper, Geist und Seele stärker ins Gleichgewicht zu bringen, wer nach einem stressfreieren und liebevolleren Umgang mit sich selbst und anderen strebt, der wird durch seine eigene Veränderung stets auch den Menschen in seiner Umgebung einen Anstoß zur Weiterentwicklung geben.
Wer sensibler für sein eigenes wahres Potenzial wird, der wird auch präsenter werden für alles Leben, sei es Mensch, Tier oder Pflanze. Wer in sich selbst Entspannung und Frieden findet, der wird kaum zur Zerstörung der Natur beitragen. Unsere leistungsorientierte Gesellschaft blockiert die feinen Antennen, die jeder für das eigene „Ich“ hat, und macht es den Menschen zunehmend schwerer, sich frei und gesund zu entfalten.